다이어트가 몸과 마음을 찢어놓는 방법| 신경성 식욕부진증 극복을 위한 실용 가이드! | 다이어트, 식욕부진, 정신 건강, 건강 관리

다이어트가 몸과 마음을 찢어놓는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 많은 사람들이 외모를 개선하기 위해 다양한 다이어트를 시도하지만, 이 과정에서 신경성 식욕부진증과 같은 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 신경성 식욕부진증은 단순한 체중 감소가 아닌, 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 음식에 대한 두려움과 불안감이 커지면서 자신의 몸을 더 이상 사랑하지 않게 되죠. 이러한 감정의 악순환은 결국 신체적, 정서적 … Read more