다이어트가 우울증을 악화시킬 수 있는지? | 다이어트, 우울증, 건강, 심리적 영향 분석 가이드

다이어트가 우울증을 악화시킬 수 있는지? | 다이어트, 우울증, 건강, 심리적 영향 분석 설명서 최근 많은 사람들이 건강한 체중 관리를 위해 다이어트에 도전하고 있습니다. 그러나 다이어트가 단순히 신체적인 변화만을 초래하는 것이 아니라, 심리적으로도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 우울증을 앓고 있는 사람들에게 다이어트는 부담으로 작용해, 증상을 악화시킬 위험이 있습니다. 극단적인 식이 제한이나 불규칙한 식사 패턴은 … Read more