다이어트로 인한 우울 증상 vs. 일반적인 우울증| 구별하는 방법과 대처법 | 정신 건강, 다이어트 영향, 우울증”

다이어트로 인한 우울 증상 vs. 일반적인 우울증| 구별하는 방법과 대처법 | 정신 건강, 다이어트 영향, 우울증 최근 많은 사람들이 다이어트를 시도하면서 심리적인 어려움을 겪고 있습니다. 하지만 다이어트로 인한 우울 증상과 일반적인 우울증은 서로 다른 문제입니다. 다이어트 중 감정의 변화는 주로 체중 감소에 따른 스트레스나 불안에서 비롯되며, 단날짜에 나타나는 경향이 있습니다. 반면, 일반적인 우울증은 음식과 관계없이 … Read more