다이어트 부작용으로 뇌졸중? 알아두어야 할 주의 사항과 예방 팁 | 다이어트, 건강, 뇌졸중 예방”

다이어트 부작용으로 뇌졸중? 알아두어야 할 주의 사항과 예방 팁에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근 많은 사람들이 건강한 체중 감량을 목표로 다이어트를 시도하고 있습니다. 하지만 지나치게 극단적인 다이어트 방법은 오히려 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 영양소 결핍이나 급격한 체중 감소는 심혈관 질환의 위험을 높이며, 이는 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 다이어트를 계획할 때는 균형 … Read more