요로감염과 잘못된 다이어트의 관계| 예방과 관리 방법 | 요로감염, 다이어트, 건강 팁

요로감염과 잘못된 다이어트는 생각보다 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 변화가 필요한 식습관은 체중 감량에 도움을 줄 수 있지만, 영양소가 부족한 서구식 다이어트는 오히려 요로감염의 위험을 높일 수 있습니다. 특히, 수분 섭취 부족은 요로감염의 주요 원인 중 하나입니다. 충분한 물을 마시지 않으면 소변이 농축되어 세균이 자생할 기회를 알려알려드리겠습니다. 또한, 과도한 가공식품 섭취는 신체의 면역력을 저하시켜 요로감염에 취약해질 … Read more